Олеся Кравцова
Педиатр · Инфекционист · 18 лет в медицине
Онлайн-курс для заботливых родителей
авторский курс Олеси Кравцовой
Здоровый ребёнок
Пошаговая система действий при болезни ребёнка — чтобы не гуглить ночью, давать только нужное и не ломать иммунитет лишними лекарствами
18
лет врачебного стажа
12
лет в инфекционном стационаре
2
своих ребёнка
“
Это не очередной курс. Это система принятия решений при болезни ребёнка 1,5–5 лет. Чтобы в 3 ночи ты знала что делать — а не открывала гугл в панике
Олеся Кравцова, педиатр
03:17 · ночь
Представьте: вы не спите.
Температура 39,2°.
Ребёнок только что проснулся и плачет.
→Давать жаропонижающее или подождать?
→Вызывать врача или нет?
→Это ещё норма — или уже опасно?
Именно в этот момент нужна не статья. Нужна система.
Так пишут мамы — ночью, живыми словами
"
Третью ночь не сплю. Постоянно меряю температуру, боюсь что поднимется ещё выше
мама ребёнка 2 лет
"
Трое врачей сказали три разных вещи. Один — антибиотик нужен, другой — не нужен. Кого слушать?
мама ребёнка 3 лет
"
Пошли в сад — болеем каждые две недели. Я виновата, что не подготовила иммунитет?
мама ребёнка 1,5 лет
"
Дала нурофен, через 3 часа температура снова. Не знаю что делать. Скорая или ждать?
мама ребёнка 2,5 лет
"
В интернете — противовирусные, прогревания, иммуностимуляторы. Врач выписал гору. Что вообще работает?
мама ребёнка 4 лет
"
Снова на больничном. Начальник смотрит косо. Ребёнок не вылезает из болезней. Я не вывожу
мама ребёнка 2 лет
Почему так происходит
Ты всё делаешь правильно
Ты всё делаешь правильно
Просто тебя не учили этому алгоритму
Никто не объяснил тебе:
- →при какой температуре ждать, а когда давать таблетку
- →как выглядит «просто ОРВИ» и что должно насторожить
- →когда педиатр перестраховывается, а когда — прав
- →почему ребёнок болеет каждые 2 недели в саду — и что с этим делать
Этого нет в роддоме. Этого нет в интернете в одном месте. Это есть в курсе.
После курса всё меняется
Не в том, что ты узнаешь больше — а в том, как ты себя чувствуешь в момент болезни
Сейчас
- Паника при каждом подъёме температуры
- Не знаешь: наблюдать или срочно к врачу
- Мечешься между форумом, тремя педиатрами и мамскими чатами
- Даёшь лекарства «на всякий случай»
- Чувствуешь вину, когда ребёнок болеет
- Не спишь, измеряешь температуру каждый час
После курса
- Понимаешь что происходит — и уже не так страшно
- Есть чёткий алгоритм: дома / к врачу / скорая
- Не нужно каждый раз начинать поиск с нуля
- Не тратишь деньги на бесполезные препараты
- Знаешь: болезни в саду — это норма, не твой провал
- Можешь спать, потому что знаешь что делать
Как проходит обучение
Ты не будешь сидеть и смотреть длинные сложные лекции
Короткие видео
10–15 минут — чётко, по делу, без воды
С телефона, когда удобно
Пока ребёнок спит, в очереди, в любое время
Без медицинских терминов
С примерами из реальных ситуаций, понятным языком
Шпаргалки к каждому блоку
Короткие памятки для повторения и применения
Ты не «учишься когда-нибудь потом» — ты начинаешь понимать и применять уже в процессе.
К каждому блоку есть простые объяснения и шпаргалки для повторения.
Этот курс для тебя, если...
Ребёнок пошёл в сад и болеет каждые две недели — непонятно, это нормально или что-то не так
Боишься ночных температур — просыпаешься проверять, думаешь «а вдруг ухудшится»
Педиатр назначил кучу лекарств — и ты не знаешь, пить всё это или нет
Разные врачи говорят разное, форум говорит третье — устала от этого хаоса
Тратишь деньги на аптеку, а потом узнаёшь что половина препаратов бесполезна или вредна
Чувствуешь вину когда ребёнок болеет — думаешь, что недосмотрела или не подготовила
15 модулей курса
От первых симптомов до уверенных решений — нажмите на модуль, чтобы увидеть уроки
01
▼
01
Ребёнок заболел: инструкция для спокойной мамы
Знаете, как оценить состояние ребёнка в любое время суток — без паники и лишних вызовов скорой.
- 1.1Как понять, насколько ситуация опасна
- 1.2Красные флаги: когда срочно нужен врач или скорая
- 1.3Температура без симптомов или ОРВИ — как отличить
- 1.4Алгоритм действий при ОРВИ
- 1.5Что делать, если болезнь длится больше 3 дней
- 1.6Нужно ли всегда лечить симптомы ОРВИ
- 1.7Ошибки родителей в первые сутки болезни
02
▼
02
Температура без страха: всё, что должна знать мама
Больше не сбиваете температуру «на всякий случай» и точно знаете, когда это действительно нужно.
- 2.1Почему поднимается температура и зачем она нужна
- 2.2Какая температура считается нормальной
- 2.3Виды лихорадки и тактика при каждой
- 2.4Когда температура опасна. Красные флаги
- 2.5Жаропонижающие: дозировки, интервалы, сочетание препаратов
- 2.6Нужно ли сбивать температуру и до каких цифр
- 2.7Прорезывание зубов или инфекция: как отличить
03
▼
03
Температура без симптомов: как не пропустить опасное
Не пропускаете серьёзные причины температуры и знаете, когда анализы обязательны.
- 3.1О чём думать, если нет кашля и насморка
- 3.2Розеола (трёхдневная лихорадка)
- 3.3Прорезывание зубов и температура
- 3.4Инфекция мочевыводящих путей: как заподозрить
- 3.5Аппендицит у ребёнка: тревожные признаки
- 3.6Когда нужно сдавать анализы
04
▼
04
Кашель у ребёнка: что действительно помогает
Перестаёте покупать «что-нибудь от кашля» — понимаете, что работает и для чего.
- 4.1Почему возникает кашель. Виды кашля с примерами
- 4.2Что кроме болезней лёгких вызывает кашель
- 4.3Красные флаги при кашле
- 4.4Какие препараты от кашля существуют и почему большинство не нужны
- 4.5Что действительно помогает при кашле
- 4.6Ингаляции: виды, когда нужны, можно ли при температуре
- 4.7Что категорически запрещено заливать в небулайзер
05
▼
05
Сопли без паники: лечим нос правильно
Знаете, когда зелёные сопли — это норма, и что реально помогает, а не просто стоит денег.
- 5.1Почему появляются сопли
- 5.2Зелёные сопли — нужен ли антибиотик
- 5.3Как правильно промывать нос
- 5.4Виды промывания: плюсы и минусы
- 5.5Ошибки при лечении насморка
- 5.6Красные флаги при насморке
06
▼
06
Аденоиды: операция или можно справиться без неё?
Принимаете взвешенное решение об операции — без давления и страха.
- 6.1Как понять, что у ребёнка аденоиды
- 6.2Как ставят диагноз правильно
- 6.3Что такое эндоскопия и почему рентген не решает
- 6.4Что реально помогает при аденоидах
- 6.5Как не нужно лечить аденоиды
- 6.6Когда аденоиды нужно удалять
- 6.7Относительные и абсолютные показания к операции
07
▼
07
Красное горло, ангина или вирус? Учимся отличать
Больше не лечите горло спреями зря и знаете, когда антибиотик действительно нужен.
- 7.1Нужно ли лечить «красное горло»
- 7.2Почему спреи и антисептики часто бесполезны
- 7.3Когда нужен стрептатест и как делать его дома
- 7.4Ангина, скарлатина или вирусная инфекция — как отличить
- 7.5Налёты на миндалинах: стрептококк, мононуклеоз, аденовирус, аденоидит
- 7.6Когда действительно нужен антибиотик
- 7.7Какие антибиотики работают при ангине
08
▼
08
Глаза и тревожные симптомы: что нельзя пропустить
Правильно оцениваете состояние глаз и не закапываете то, что только навредит.
- 8.1Как отличить вирусный конъюнктивит от бактериального
- 8.2Когда срочно нужен врач
- 8.3Что можно и нельзя капать в глаза
- 8.4Кожа: сыпь при ОРВИ
09
▼
09
Экстренные ситуации: что делать до приезда врача
В экстренной ситуации действуете чётко — не теряетесь, пока едет скорая.
- 9.1Боль в ухе
- 9.2Боль в животе и признаки аппендицита
- 9.3Головная боль и менингеальные симптомы
- 9.4Фебрильные судороги
- 9.5Ложный круп и как отличить его от эпиглоттита
- 9.6Обструктивный бронхит. Рвота и схема выпаивания
- 9.7Крапивница и отёк Квинке
- 9.8Носовое кровотечение
10
▼
10
Детские инфекции: как распознавать и не паниковать
Узнаёте, какой вирус «ходит» сейчас, и понимаете, ждать ли осложнений.
- 10.1Ангина, скарлатина или вирусная инфекция — как отличить
- 10.2Грипп, парагрипп, аденовирус, коронавирус
- 10.3Энтеровирус, инфекционный мононуклеоз, розеола
- 10.4Ротавирус и другие частые инфекции
- 10.5Осложнения: отит, пневмония, менингит
- 10.6Хантавирус: что важно знать
11
▼
11
Антибиотики без ошибок: когда спасают, а когда вредят
Не даёте антибиотики «на всякий случай» и не отказываетесь, когда они реально нужны.
- 11.1Когда антибиотики действительно нужны
- 11.2Какие антибиотики используются в педиатрии
- 11.3Почему инструкции не всегда отражают актуальные дозировки
- 11.4Как понять, что антибиотик не работает
- 11.5Суспензия или уколы — что лучше. Нужны ли пробиотики
- 11.6Главные ошибки родителей при антибиотикотерапии
12
▼
12
Анализы ребёнка: как понимать без медобразования
Читаете ОАК и СРБ самостоятельно и знаете, какие анализы сдавать не стоит.
- 12.1ОАК: как понимать основные показатели
- 12.2СРБ и биохимия — когда действительно нужны
- 12.3ОАМ и диагностика ИМВП
- 12.4Тесты: грипп, ковид, стрептатест, ротатест, ОКИ
- 12.5Какие анализы бесполезны
- 12.6Базовый чек-ап здорового ребёнка
13
▼
13
Домашняя аптечка: только то, что нужно — и что пора выбросить
Аптечка стала меньше и эффективнее — без пустых трат.
- 13.1Что действительно должно быть дома
- 13.2Аптечка при ОРВИ. Средства первой помощи
- 13.3Лекарства с недоказанной эффективностью
- 13.4«Любимые» бесполезные препараты — что можно выбросить
- 13.5Ошибки хранения лекарств
14
▼
14
Почему дети постоянно болеют — и нормально ли это?✦ Подготовленная и Уверенная мама
Перестаёте тревожиться о частых ОРВИ и знаете, когда реально нужен иммунолог.
- 14.1Как работает иммунитет ребёнка
- 14.2Можно ли заболеть от «продуло»
- 14.3Почему дети болеют чаще взрослых
- 14.412 признаков иммунодефицита
- 14.5Нормальная частота болезней у дошкольников
- 14.6Нужен ли иммунолог и нужно ли «поднимать иммунитет»
15
▼
15
Кишечные инфекции: как не довести ребёнка до капельницы✦ Подготовленная и Уверенная мама
Справляетесь с кишечной инфекцией дома и знаете точный момент, когда ехать в больницу.
- 15.1Ротавирус и другие кишечные инфекции: как заражается
- 15.2Рвота и диарея: алгоритм действий
- 15.3Схема выпаивания. Признаки обезвоживания
- 15.4Когда нужна капельница. Диета при инфекции
- 15.5Что реально помогает. Почему энтерофурил не нужен
- 15.6Анализы при кишечной инфекции
- 15.7Вакцинация от ротавируса
Работают прямо сейчас
Инструменты для реальных моментов — не нужно ждать, пока пройдёшь весь курс
Ночная шпаргалка
Один лист А4 на холодильник. Что делать при температуре в 3 ночи — пошагово, без лишних слов. Для момента, когда нет сил читать.
Таблица дозировок по весу
Парацетамол и ибупрофен — суспензии и свечи. По весу ребёнка, с интервалами. Не нужно считать в 4 утра.
Чек-лист красных флагов
Когда вызывать скорую. Когда нужен врач сегодня. Когда можно спокойно наблюдать дома. Чётко, без воды.
Ревизия аптечки
Список того, что можно смело выбросить и больше не покупать. Без осуждения — только факты доказательной медицины.
18
лет в медицине
Автор курса
Олеся Кравцова
Врач педиатр, инфекционист, остеопат
Общий врачебный стаж — 18 лет, из них 12 лет в инфекционном скоропомощном стационаре
Мама двоих детей
- Огромный практический опыт: ОРВИ, ангина, бронхит, кишечные инфекции, розеола — всё что пугает родителей ночью
- Работаю по принципам доказательной медицины — без «просто на всякий случай»
- Говорю просто о том, что пугает — не запугиваю, а помогаю разобраться
- Сама прошла через это как мама — знаю изнутри что такое ночная паника
В моей практике нет
- Антибиотиков «на всякий случай»
- Иммуномодуляторов и «фуфлоферонов»
- Лечения анализов вместо пациента
- Запугивания матерей — после разговора со мной всегда легче, а не наоборот
Без системы — каждая болезнь снова с нуля
Каждый раз — та же паника, те же форумы, тот же стресс
—Сомнения что делать — и страх ошибиться
—Лишние действия или наоборот — промедление
—Снова гугл, форумы и противоречивая информация
—Каждый раз ощущается как в первый — без опоры
Вопрос не в том, будет ли ребёнок болеть.
Вопрос — в каком состоянии ты будешь это проживать.
Болезнь без системы стоит дороже, чем кажется
Когда нет опоры
6–12 тыс. ₽
За сезон легко уходит на лишние препараты, повторные консультации и решения «на всякий случай»
Когда есть система
от 7 990 ₽
Один понятный алгоритм, шпаргалки и дозировки под рукой, чтобы не начинать с нуля при каждой болезни
Варианты участия
Спокойная мама
- 13 модулей из 15 · доступ 6 месяцев
- Пошаговые чек-листы и инструкции
- PDF-конспект 13 модулей
- Папка «Мой протокол»
Поддержка
- Общий чат мам
- Разборы ситуаций от Олеси
- Живой Q&A-эфир с Олесей
Бонус
- Полезные ссылки по ингаляторам и препаратам
Самый популярный
Подготовленная мама
- 15 модулей · более 80 уроков
Доступ на 12 месяцев - Пошаговые чек-листы и инструкции
- PDF-конспект всего курса
- Папка «Мой протокол»
Поддержка
- Общий чат мам — живое сообщество
- Клуб здорового детства · 6 мес. после курса
- 1 живой Q&A-эфир с Олесей
- Недельное сопровождение от Олеси
Бонусы
- Полезные ссылки по ингаляторам и препаратам
- Лекция нутрициолога о базовых витаминах
- Лекция психолога о психосоматике
Уверенная мама
- 15 модулей · более 80 уроков
Доступ на 12 месяцев - Пошаговые чек-листы и инструкции
- PDF-конспект всего курса
- Папка «Мой протокол»
Поддержка
- Общий чат мам — живое сообщество
- Клуб здорового детства · 12 мес. после курса
- 1 живой Q&A-эфир с Олесей
Бонусы
- Все бонусы тарифов «Спокойная» и «Подготовленная»
★ Только здесь
- Недельное сопровождение от Олеси в случае болезни
7 дней рядом — наблюдаем, корректируем тактику вместе. Единоразовая активация в течение 12 месяцев
Отзывы учеников
Что говорят мамы — их словами
Скрины из чата курса и личных переписок — без редактуры
Частые вопросы
Я и так много читаю про детское здоровье. Что мне даст курс, чего у меня ещё нет?
Проблема обычно не в нехватке информации — а в том, что три источника говорят три разных вещи, а статья написана для врачей, не для мам. Курс — это не ещё один источник. Это система, выстроенная под реальные ситуации: что делать с зелёными соплями, когда антибиотик нужен, а когда назначен «на всякий случай», чем обструктивный кашель отличается от обычного. Всё отфильтровано по доказательной медицине — не нужно самой разбираться, кому доверять.
Как понять, что это не очередной красивый прогрев без реальной пользы?
Поэтому первое, что ты получаешь после оплаты — не «вводный урок», а три инструмента немедленного применения: ночная шпаргалка, таблица дозировок по весу, чек-лист красных флагов. Это можно открыть при первой же болезни. Олеся — педиатр-инфекционист, 12 лет в инфекционном скоропомощном стационаре. В курсе нет иммуностимуляторов, нет «пропейте курс витаминов», нет лечения анализов вместо ребёнка.
Сейчас у нас всё хорошо. Куплю курс, когда понадобится
Когда ребёнок заболел — учиться уже не получится: паника блокирует способность воспринимать новое. Аптечку покупают не тогда, когда горит. Мамы, которые прошли курс в спокойный период, первый раз в жизни не метались между форумами и скорой — они уже знали, что делать. Курс — это не образование «на потом». Это страховка, которая работает в нужный момент только потому, что ты прошла её заранее.
У меня хороший педиатр, она всегда объясняет — зачем мне ещё и курс?
Хороший педиатр — это большая удача. Но педиатр работает с болезнью, которая уже есть, на приёме в 8 утра. Курс закрывает другое: как понять что происходит до врача, отличить «наблюдаем дома» от «нужен осмотр сегодня», не купить лишнего по дороге в аптеку и задать врачу правильные вопросы. Это не конкуренция — это разные роли.
Боюсь, что куплю и не найду времени — у меня и так всё в навалку
Уроки 5–7 минут, мобильный формат, доступ на год. Большинство мам начинают вообще не с уроков — а с бонусов: шпаргалка, таблица дозировок, чек-лист. Это работает с первого дня, без того чтобы «пройти курс». Смотришь в очереди к врачу, пока ребёнок в саду, или открываешь нужный раздел когда он заболел — необязательно проходить всё по порядку.
Как понять, что это вложение оправдается?
Один визит к хорошему педиатру в частной клинике — 2 500–3 000 ₽. Антибиотик, который «на всякий случай» не нужен — 500–1 500 ₽. Иммуномодулятор, который не работает — ещё 600 ₽. Многие мамы подсчитывают, что за один простудный сезон на «бесполезные» назначения уходит 5 000–10 000 ₽. Курс даёт систему, которая работает весь год: меньше лишних трат, меньше лишних визитов, больше уверенности что ты делаешь правильно.
Для кого этот курс НЕ подойдёт?
Если ты ищешь «схему как укрепить иммунитет» или список волшебных витаминов — честно, этого здесь нет. Если хочется готовых назначений «давать при температуре выше 38» — тоже не сюда: такие схемы без учёта конкретного ребёнка опасны. Курс для мам, которые хотят понимать что происходит, уметь отличить «ждём дома» от «едем к врачу» и перестать зависеть от противоречивых советов в интернете. Если это про тебя — добро пожаловать.